تحقق من قدرتك على التحمل واحصل على لياقتك مثل المحترفين حسِّن صحتك وجودة حياتك باستخدام هذا التطبيق الرائع لساعتك الذكية يستخدم من قبل العديد من المدربين الرياضيين المحترفين ووكالات إنفاذ القانون والوحدات العسكرية كتقييم دقيق للياقة القلبية الوعائية لأعضاء فريقهم هل أنت على مستوى التحدي درب نفسك على سيناريوهات الاختبار الفعلية أو قم بتحسين قدرتك على التحمل أثناء محاولتك التفوق في كل الأوقات أفضل نتيجة تدريب في أي مكان باستخدام هذا الإصدار المصمم خصيصًا للأجهزة القابلة للارتداء أو إنشاء أقراص مضغوطة قديمة أو أجهزة تشغيل

يعد اختبار تشغيل المكوك المعروف أيضًا باسم اختبار اللياقة متعدد المراحل أو اختبار الصفير أو اختبار الصفير أو اختبار pacer أو اختبار Leger تقييمًا بسيطًا ومستخدمًا على نطاق واسع للياقة والقدرة على التحمل إنه التدريب المثالي لأي نشاط رياضي تقريبًا يستفيد الرياضيون من التمارين الهوائية سواء كرة القدم أو الرجبي أو كرة اليد أو الهوكي أو التنس. تتقدم عبر المراحل ستتلقى إشارات توقيت دقيقة من خلال الاهتزازات للتشغيل أو الراحة والتحذيرات إذا كنت بطيئًا جدًا Shuttle Run هو التطبيق المثالي للحصول على اللياقة وتحسين السرعة والقدرة على التحمل وفوق كل مستويات اللياقة البدنية بطريقة سهلة وبديهية